mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2007. Január 08.
« DecemberFebruár »
H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
< 2006 2007. Január 2008 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
Vége az első napnak
Utolsó bejegyzés: 2007.01.08. 20:32
Megtekintve: 121
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1572558
2. Playboys Blog 812334
3. Kárpátia Blog 373053
4. Balázs Pali Blog 263642
5. Kakashi Blog 248029
6. Márti Blog 234579
7. Ismerős Arcok Blog 202565
8. Ossián Blog 199665
9. Krinya Blog 196922
10. Bon Jovi Blog 181455
11. Edda Művek Blog 177591
12. Pokémon Go Blog 161539
13. Republic együttes Blog 159141
14. Leona Blog 143710
15. Szabó Dávid Blog 134427
16. Bikini együttes Blog 133718
17. Chrys Blog 121522
18. Kenny Blog 106988
19. kinga Blog 96450
20. Kormorán együttes Blog 90738
 2007. Január 08. 20:32  Vége az első napnak
Megtekintve 121 .

Vége az első napnak

Az első nap sikere még nem jelent semmit, hisz még tele van az ember az előző napi zabálások maradékaival. Ki az, aki nem eszik össze mindent a fogyókúra előtti napokban? Ilyenkor úgy zabálunk össze-vissza mindent, mintha életünkben utoljára ehetnénk azt a bizonyos ételt.:( Hát nem őrültség? Legtöbben hosszasan készülődnek egy fogyókúrára, kétszer annyit esznek, mint normálisan, a test már előre pánikol az elkövetkezendő éhezés tudata miatta, ezért már akkor elkezd spórolósan működni, amikor mi sokadszor eszünk utoljára a kedvenc ételeinkből. Csodálkozunk, hogy rekordidő alatt jóval súlyosabban kezdhetünk hozzá a kúrához, mintha nem terveznénk sokáig, hanem csak úgy egyik napról a másikra belevágnánk? Fogyókúrát azonnal kell kezdeni. A legsikeresebb fogyókúrámat nem január elsején, nem hétfőn, hanem egy átlagos hétköznapon kezdtem úgy, hogy előző nap még nem is tudtam róla. Motivációt kell keresni. Nálam a mások sikere a legnagyobb húzóerő. Ha más meg tudta csinálni, akkor én is.
Ma reggel ittam egy bögre coffeinmentes kávét édesítővel és egy kiskanál krémporral. Úgy döntöttem, hogy ezen nem fog múlni a kúra sikere. Korán kezdek a munkahelyemen és ezzel sokáig nem vagyok éhes. 11-körül ettem egy banánt.(A kévé és a gyümölcs között eltelt annyi idő, mintha nem is ittam volna.) 2-körül a kínai gyorsbüfében ettem egy köret nélküli zöldséges húsos ételt. Tocsogott a zsiradékban, így néhány szalvétával próbáltam zsírmentesíteni. A plusz zsiradékot letudtam a kenyér és a leves elhagyásával. Sokáig nem is voltam éhes. Este egy diétás tojássalátát készítettem magamnak 2 tojásból, 1 zsömlével. Mára ennyi tökéletesen elég volt, csak nem vagyok elégedett a folyadék mennyiséggel. Talán még egy liter sem volt idáig, pedig tudom, hogy milyen fontos a sok folyadék. Biztos, ami biztos, feljöttem a számítógéphez, minél messzebb a konyhától, amilyen lusta vagyok lépcsőzni, nem hiszem, hogy lenne az a kaja, amiért lemennék, de halott ügy lenne az egész elhatározás, ha már az első este megszegném. Persze az első nap mindig jól megy. Ilyenkor még tart a lelkesedés. Az első kritikus nap a gyümölcsnap, akkor szoktam elvérezni, de ha túl vagyok a második gyüminapon is, már nyert ügyem van.:)
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"Könnyebb találni sok embert, akik elég bölcsek ahhoz, hogy felfedezzék az igazságot, mint egyet, aki elég rettenthetetlen ahhoz, hogy mindenféle szembenállás ellenére is kiálljon érte."
\A. A. Hodge\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
életünkben 337tti össze zabálunk ételt el utoljára ehetnénk nem fogyókúra napokban ilyenkor bizonyos mindent még mona blogger blog úgy azt

Betöltési Idő : 0,042530 sec. Oldalletöltés :44230
pagepeeker