NULL Ötödik nap. - Monaliza blog - blogger 2007.01.12.
mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2007. Január 12.
« DecemberFebruár »
H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
< 2006 2007. Január 2008 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
Ötödik nap.
Utolsó bejegyzés: 2007.01.12. 21:38
Megtekintve: 140
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1610286
2. Playboys Blog 830210
3. Kárpátia Blog 446721
4. Balázs Pali Blog 289300
5. Kakashi Blog 286534
6. Márti Blog 264561
7. Ismerős Arcok Blog 244839
8. Ossián Blog 236599
9. Krinya Blog 229183
10. Edda Művek Blog 211401
11. Bon Jovi Blog 194498
12. Republic együttes Blog 193986
13. Pokémon Go Blog 189363
14. Leona Blog 174014
15. Bikini együttes Blog 162265
16. Szabó Dávid Blog 145162
17. Chrys Blog 139714
18. Kenny Blog 126124
19. Kormorán együttes Blog 119408
20. kinga Blog 112764
 2007. Január 12. 21:38  Ötödik nap.
Megtekintve 140 .

Ez azért minden várakozásomat felülmúlta. Nem gondoltam volna, hogy az ünnepek alatt ennyit híztam. Már megint ott tartok, ahol tavaly ilyenkor, pedig jó sokat fogytam a múlt év első felében. Gyakorlatilag a második felében sikerült visszaszednem minden leadott kilómat. Gyanús volt, hogy nagy a gáz, mert egyre szűkebbek lettek a ruháim, de azért ez most meglepett. Szinte le se merem írni. 101,2 kg. Képzelem mennyi lehettem 4 nappal ezelőtt..((( Ma 1 narancsot sikerült ennem dél körül, aztán hazafelé vettem egy gyrost, amit otthon 3 körül ettem meg. A gyros egy nagyon jó fehérjenapi ebéd, mert a hús viszonylag száraz, vagyis grillezve van, nem zsiradékban sütik, a pita kis jóindulattal egy nagyobb szelet kenyérnek felel meg, és ha leszámítom azt a kis kukoricát (amit nem is minden gyrosos tesz bele, meg egyébként is kérhetjük, hogy hagyják ki), akkor ez mindenben megfelel egy fehérjenapi ebédnek. Arról nem is beszélve, hogy finom és igazán jól lehet vele lakni. Ha péntekre esik a fehérje napom, amikor korábban van vége a munkaidőnek, akkor sokszor veszek ezt ebédre. Sokáig nem is voltam éhes, már majdnem kihagytam a vacsorát, de az jutott eszembe, hogy most 4 napig nem jutok fehérjéhez és inkább ettem. Nem csináltam nagy ügyet belőle, pirítottam 2 db toast kenyeret (ami kb. egy szelet kenyérnek felel meg, olyan kicsi) és ettem hozzá egy kis tejfölös túrót. Semmi mást. Ma sikerült másfél litert innom, de ez még nem elég.:( Végre itt a hétvége. Annyira fáradt vagyok. Még a jövő hetem is ilyen kemény lesz. Ennek is megvan az előnye, nem jár az eszem a kaján. Holnap kialszom magam.:)
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"A különbség a sikertelen és a sikeres ember között nem feltétlenül a tehetség, hanem a kitartás."
\Adam Jackson\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2019 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
mona blogger blog ötödik monaliza fogyókúra nap

Betöltési Idő : 0,046086 sec. Oldalletöltés :56756
pagepeeker