NULL Kilencedik nap. - Monaliza blog - blogger 2007.01.16.
mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2007. Január 16.
« DecemberFebruár »
H K Sz Cs P Sz V
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
< 2006 2007. Január 2008 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
Kilencedik nap.
Utolsó bejegyzés: 2007.01.16. 23:04
Megtekintve: 150
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1610299
2. Playboys Blog 830213
3. Kárpátia Blog 446721
4. Balázs Pali Blog 289303
5. Kakashi Blog 286539
6. Márti Blog 264562
7. Ismerős Arcok Blog 244841
8. Ossián Blog 236602
9. Krinya Blog 229184
10. Edda Művek Blog 211402
11. Bon Jovi Blog 194500
12. Republic együttes Blog 193990
13. Pokémon Go Blog 189366
14. Leona Blog 174014
15. Bikini együttes Blog 162269
16. Szabó Dávid Blog 145163
17. Chrys Blog 139716
18. Kenny Blog 126124
19. Kormorán együttes Blog 119409
20. kinga Blog 112766
 2007. Január 16. 23:04  Kilencedik nap.
Megtekintve 150 .

98,9 kg. Na végre megint kétszámjegyű.:))) 4 nap alatt 2,3 kg. Ez azt jelenti, hogy a 8 nap alatt biztos lement 3,5-4 kg. Ilyenkor mindig megbánom, hogy nincs bátorságom a kezdés előtt ráállni a mérlegre. Ez azért van, mert általában sokkol az eredmény. Ez elvileg ösztönző hatással van arra, hogy küzdjek, meg a kezdeti gyors eredmény gyorsan javítja a hangulatom, de ha nem sikerül betartani, ami nagyon sokszor már az első gyümölcsnapon meg szokott történni, akkor nagyon rosszul érzem magam lelkileg annak tudatában, hogy mennyit nyomok.:( Ma megint hosszú napom volt. Délután 3 körül ettem az első szilárd falatokat. A délelőtti gyümölcs már megint kimaradt, mert nem volt időm, csak a szokásos bögre kávémat ittam meg reggel korán. Érdekes, még csak éhes sem voltam. 5 óra híján 2 napig csak kalóriamentes folyadékot ittam. Nem mondom, hogy nem esett jól az ebéd, illetve mondom, mert azt is több részletben tudtam megenni, miközben telefonokat kellett lebonyolítanom. Egyébként 2 szeletke joghurtban párolt csirkemellet ettem sonkás, joghurtos öntetes vegyes zöldsalátával. Ételszállító cégtől rendeltem. Jó volt és igazán diétás. Este diétás tojássalátát ettem 2 tojásból, egy kis sajtos bagettel, meg néhány kanál extra tejfölt, abból sem a sovány változatot, de most annyira jól esett. Aztán színházba mentünk, így időm sem lett volna a kajára gondolni. Mennyivel könnyebb úgy diétázni, hogy az embernek nincs ideje az evéssel foglalkozni. Jövő héten már jóval kisebb lesz a hajtás, biztos nehezebben megy majd, hogy ne gondoljak az evésre, de ha ilyen klasszul végigcsináltam az első 8 napot, akkor minden reményem meglehet a sikeres folytatásra. És így is lesz!!! Húsvétig el akarom érni a 88-at. Tudom, hogy ez még mindig iszonyatosan sok, de akkor már fizikailag lényegesen jobban érezném magam., és rámjönne minden ruhám, amit az elmúlt egy-két évben hordtam. Ez az első cél. Ha ez teljesül, kitűzhetem a következőt.
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
Tanuld meg a játékszabályokat, aztán már csak játszanod kell - persze mindenkinél jobban.
/Albert Einstein/
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2019 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
mona blog monaliza blogger nap kilencedik fogyókúra

Betöltési Idő : 0,048855 sec. Oldalletöltés :56801
pagepeeker