mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2007. Június 17.
« MájusJúlius »
H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
< 2006 2007. Június 2008 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
6. és 7. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.06.17. 22:07
Megtekintve: 397
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1562907
2. Playboys Blog 804794
3. Kárpátia Blog 355193
4. Balázs Pali Blog 254637
5. Kakashi Blog 231130
6. Márti Blog 228472
7. Ismerős Arcok Blog 193531
8. Krinya Blog 189186
9. Ossián Blog 182748
10. Bon Jovi Blog 176905
11. Edda Művek Blog 163188
12. Pokémon Go Blog 149165
13. Republic együttes Blog 143182
14. Leona Blog 136212
15. Szabó Dávid Blog 131323
16. Bikini együttes Blog 122756
17. Chrys Blog 114929
18. Kenny Blog 101282
19. kinga Blog 89662
20. Hello Blog 84403
 2007. Június 17. 22:07  6. és 7. nap
Megtekintve 397 .

6. és 7. nap

6/90 -100,5 kg. Az első 5 nap eredménye -3,1 kg. Ez azért nem is olyan rossz.:)
Fehérje nap. Délelőtt a piacon vettem egy csomó gyümölcsöt, cseresznyét, őszibarackot, nektarint és megettem egy adagot belőle. A koplalás után olyan hasgörcseim voltak, hogy a vásárlásból majdnem haza kellett jönnöm. Délben ebéd a kínaiban, persze csakis szósz nálküli húsos kaja káposztasalátával. Este sajnos kerti partyra mentünk, ahol grillezett lazac volt vacsorára, de volt a kertben egy olyan csoda cseresznyefa, amin hatalmas bordó, ropogós cseresznye termett és mindenki rácuppant a fára. Mivel már nagyon régen nem volt részem abban az élményben, hogy fáról cseresznyézzek, és a kedvencem a germensdorfi nagyon érett cseresznye, így vacsi után jól becseresznyéztem. A fagyira meg kaptam egy adag likőrt, amit nem kellett volna megenni, de már az előételt is kihagytam és azt mondták, hogy a fagyi amúgy is fehérjéből van.:)))Remélem azért 3 nap múlva nem fog meglátszani a mérlegeléskor.
Ma keményítős napom volt. Reggel, ami már délfelé volt, cseresznye (ki kell használni, míg van, mert sajnos nem tart sokáig, pedig nagyon egészséges.) Ebédre egy adag spenóros rizst errem diétás csalamádéval, vacsira meg chilis-kukoricás babsalátát ettem egy zsömlével. Azt hiszem a mai napom nagyon tökéletesre sikerült, kivéve, hogy nem ittam annyit, amennyit kellett volna, pedig nagyon meleg volt. A családnak husit is sütöttem, meg meggyes pitét is, de nem ettem belőle. (ha a fakanál lenyalása nem annak számít.):))
A jövő heti kánikula talán rásegít egy kicsit a diétára, ilyenkor nem is esik annyira jól a nehéz kaja, de nem gond, pont keddre-szerdára esik a két szűkös nap.
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"Az életben elért sikerednek semmi köze nincs ahhoz, hogy mekkora haszonra tettél szert vagy hogy mit értél el magad számára. Ami számít, hogy másoknak mit csináltál."
\Danny Thomas\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
hasgörcseim blogger hogy haza adagot mona voltak nektarint blog vásárlásból megettem egy koplalás olyan kg 337le 337szibarackot nap bel majdnem

Betöltési Idő : 0,044493 sec. Oldalletöltés :40478
pagepeeker