mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2007. Június 17.
« MájusJúlius »
H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
< 2006 2007. Június 2008 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
6. és 7. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.06.17. 22:07
Megtekintve: 344
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1548119
2. Playboys Blog 795490
3. Kárpátia Blog 317720
4. Balázs Pali Blog 239099
5. Márti Blog 218325
6. Kakashi Blog 206274
7. Ismerős Arcok Blog 174682
8. Krinya Blog 171755
9. Bon Jovi Blog 167620
10. Ossián Blog 155146
11. Edda Művek Blog 141111
12. Pokémon Go Blog 131762
13. Szabó Dávid Blog 125944
14. Leona Blog 123073
15. Republic együttes Blog 118297
16. Bikini együttes Blog 103825
17. Chrys Blog 103164
18. Kenny Blog 91156
19. kinga Blog 80205
20. Hello Blog 76053
 2007. Június 17. 22:07  6. és 7. nap
Megtekintve 344 .

6. és 7. nap

6/90 -100,5 kg. Az első 5 nap eredménye -3,1 kg. Ez azért nem is olyan rossz.:)
Fehérje nap. Délelőtt a piacon vettem egy csomó gyümölcsöt, cseresznyét, őszibarackot, nektarint és megettem egy adagot belőle. A koplalás után olyan hasgörcseim voltak, hogy a vásárlásból majdnem haza kellett jönnöm. Délben ebéd a kínaiban, persze csakis szósz nálküli húsos kaja káposztasalátával. Este sajnos kerti partyra mentünk, ahol grillezett lazac volt vacsorára, de volt a kertben egy olyan csoda cseresznyefa, amin hatalmas bordó, ropogós cseresznye termett és mindenki rácuppant a fára. Mivel már nagyon régen nem volt részem abban az élményben, hogy fáról cseresznyézzek, és a kedvencem a germensdorfi nagyon érett cseresznye, így vacsi után jól becseresznyéztem. A fagyira meg kaptam egy adag likőrt, amit nem kellett volna megenni, de már az előételt is kihagytam és azt mondták, hogy a fagyi amúgy is fehérjéből van.:)))Remélem azért 3 nap múlva nem fog meglátszani a mérlegeléskor.
Ma keményítős napom volt. Reggel, ami már délfelé volt, cseresznye (ki kell használni, míg van, mert sajnos nem tart sokáig, pedig nagyon egészséges.) Ebédre egy adag spenóros rizst errem diétás csalamádéval, vacsira meg chilis-kukoricás babsalátát ettem egy zsömlével. Azt hiszem a mai napom nagyon tökéletesre sikerült, kivéve, hogy nem ittam annyit, amennyit kellett volna, pedig nagyon meleg volt. A családnak husit is sütöttem, meg meggyes pitét is, de nem ettem belőle. (ha a fakanál lenyalása nem annak számít.):))
A jövő heti kánikula talán rásegít egy kicsit a diétára, ilyenkor nem is esik annyira jól a nehéz kaja, de nem gond, pont keddre-szerdára esik a két szűkös nap.
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"Minél okosabb vagy, annál többet kell tanulnod."
\Don Herold\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
majdnem egy nap haza hogy voltak bel mona megettem blog koplalás blogger 337szibarackot 337le olyan kg nektarint hasgörcseim adagot vásárlásból

Betöltési Idő : 0,044275 sec. Oldalletöltés :33764
pagepeeker