mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2007. Június 20.
« MájusJúlius »
H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
< 2006 2007. Június 2008 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
10. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.06.20. 22:37
Megtekintve: 469
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1572564
2. Playboys Blog 812338
3. Kárpátia Blog 373059
4. Balázs Pali Blog 263647
5. Kakashi Blog 248035
6. Márti Blog 234580
7. Ismerős Arcok Blog 202567
8. Ossián Blog 199676
9. Krinya Blog 196927
10. Bon Jovi Blog 181462
11. Edda Művek Blog 177594
12. Pokémon Go Blog 161552
13. Republic együttes Blog 159150
14. Leona Blog 143711
15. Szabó Dávid Blog 134429
16. Bikini együttes Blog 133722
17. Chrys Blog 121528
18. Kenny Blog 106990
19. kinga Blog 96454
20. Kormorán együttes Blog 90741
 2007. Június 20. 22:37  10. nap
Megtekintve 469 .

10. nap

100.4 kg Tegnap gyüminap, így ma méretkezés. Gyakorlatilag nem fogytam semmit. Ennél azért többet vártam, de ez van. Talán holnapra hoz valamennyit a mai lénap. Jó lenne reggelre 100 alatt lenni.
Ma ittam reggel egy erős kávét, mert a vérnyomásom a béka segge alatt volt reggel, 90/60. Ahhoz képest, hogy volt idő, amikor vérnyomáscsökkentőt szedtem, egész jó, csak kellemetlen. Legalább tudom mitől voltam 2 napig annyira álmos. Később ittam egy bögre hosszúkávét. Délelőtt lenyomtam fél liter ásványvizet, dél körül meg egy instant marhahúslevest. Ezt be fogom vezetni. 40 kalória volt az egész. Ebben a melegben az ember sokat izzad, és amúgy is javasolnak a szakemberek sófogyasztást, akkor már praktikusabb egy bögre leves. Így volt egy kis illúzió, hogy ebédeltem. Lassan, kiskanállal ettem, sokáig tartott. Még délután itthon lenyomtam egy jeges frappét. Nagyon jól esett. Igaz, hogy volt benne némi cukor, de még így is 150 kalória alatt maradtam a 2 db korpakeksszel együtt. Még ittam kb. fél liternyi o kalóriás light üdítőt és elmondhatom, hogy nagyon jól bírtam. Jobban, mint a gyümölcsnapokat. Most korog a gyomrom, de ezt a zenét nagyon szeretem.:) Egyszer éreztem magam egy kicsit gyengének, amikor mentem haza a metróval és nem volt levegő, álltam és 100 fok volt a kocsiban.
Megosztás

Nincsenek hozzászólások!
Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"Minél okosabb vagy, annál többet kell tanulnod."
\Don Herold\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
reggelre lénap mona kávét béka segge lenne volt egy mai ittam lenni ma alatt blog reggel vérnyomásom ahhoz blogger

Betöltési Idő : 0,042386 sec. Oldalletöltés :44261
pagepeeker