mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2018. November .
« OktóberDecember »
H K Sz Cs P Sz V
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
< 2017 2018. November 2019 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
45. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.24. 22:44
Megtekintve: 13474
Komment (hozzászólás): 0
44. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.23. 16:10
Megtekintve: 13464
Komment (hozzászólás): 0
42. és 43. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.22. 10:21
Megtekintve: 13445
Komment (hozzászólás): 0
41. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.20. 22:26
Megtekintve: 13438
Komment (hozzászólás): 0
38., 39. és 40 nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.19. 10:05
Megtekintve: 13457
Komment (hozzászólás): 0
37. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.16. 23:14
Megtekintve: 13479
Komment (hozzászólás): 0
35. és 36. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.15. 23:01
Megtekintve: 13474
Komment (hozzászólás): 0
33. és 34. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.13. 23:13
Megtekintve: 13475
Komment (hozzászólás): 0
32. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.11. 09:11
Megtekintve: 13470
Komment (hozzászólás): 0
30. és 31. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.10. 09:39
Megtekintve: 13500
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1568746
2. Playboys Blog 808507
3. Kárpátia Blog 365847
4. Balázs Pali Blog 260359
5. Kakashi Blog 242289
6. Márti Blog 232615
7. Ismerős Arcok Blog 199103
8. Krinya Blog 194035
9. Ossián Blog 193879
10. Bon Jovi Blog 179414
11. Edda Művek Blog 171911
12. Pokémon Go Blog 157425
13. Republic együttes Blog 154345
14. Leona Blog 140792
15. Szabó Dávid Blog 133349
16. Bikini együttes Blog 128750
17. Chrys Blog 118899
18. Kenny Blog 104577
19. kinga Blog 93290
20. Hello Blog 88051
 2007. Július 24. 22:44  45. nap
Megtekintve 13475 - Komment 0

45. nap

A tegnapi nap befejezése nem sikerült tökéletesre, mert ugyan a vacsorám felét sem ettem meg, de a vendégségből maradt sós sütik a konyhapulton voltak és lecsúszott pár darab, ráadásul kaptunk kóstolót, túrós pitét és egy kockát megettem abból is. Nem megy úgy, ahogy kellene. Nem ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 07. 22:15  27. és 28. nap
Megtekintve 464 - Komment 0

27. és 28. nap

A vacsora a kollégákkal nem túl lájtosra sikerült. A főétellel nem volt gond, mert csirketekercset ettem aszalt szilvával, camambert sajttal és dióval töltve, áfonya szószban, de a krumplihoz hozzá sem nyúltam. A gáz akkor volt, amikor a többiek elkezdtek desszertet rendelni. Elsősorban kiváncsi voltam, hogy milyen lehet az a tokajiban áztatott barack vaníla fagyival. Kihagyható lett volna. 2 barack felezve melegen, besürített édes, fűszeres boros mártás (nem túl sok) és 2 mini gombóc fagyi egy kevés tejszínhabbal. Csak cola ligt-ot ittam, így nem is volt olyan nagyon gáz, bár nyugodtan kihagyhattam volna.

Tegnap keményítő nap. Délelőtt semmi, délben rántott padlizsán rizi-bizivel, káposzta salátával. Este egy pár szem petrezselymes krumpli, amit a gyerekek főztek maguknak és maradt belőle, meg egy babfőzelék konzerv, aminek a felét ettem meg (nem volt benne tejtermék), de annyira sós volt, hogy nem győztem vedelmi a vizet utána. Egy szelet kenyeret ettem hozzá. Bevettem 2 szűztea kapszulát, mert azért hetente egyszer nem árt egy kis tisztulás, persze megint akkor hatott, amikor vásároltam.TOVÁBB >>

 2007. Június 30. 20:56  19. és 20. nap
Megtekintve 496 - Komment 0

19. és 20. nap

A szénhidrát napon ettem még estefelé egy kevés csokit, este meg 3 jégkrémet. Eggyel többet, mint kellett volna.:(

19/90 Gyümölcsnap. Nagyon jól sikerült, egész nap egy negyed dinnyét ettem és napközben 2-3 korpakekszet.

20/90 99,9 Most vagyok ott megint, ahol 10 nappal ezelőtt. Egyszerűen nem értem, hogy miért ilyen lassú. Ma lénapot tartottam. Most már túl vagyok rajta, mert este 9-kor már biztos nem fogok enni. Nem volt túl könnyű. Sokkal jöbb, ha hétköznapra esik, mert a munka közben nincs sok idő a kajára gondolni, és este 6-ra, mire hazaérek, már nem sok ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 28. 11:25  18. nap
Megtekintve 470 - Komment 0

18. nap

Tegnap a keményítőnapon délben ettem rántott gombát, kukoricás rizzsel és káposztasalátát. Nagyon finom volt. Este meg egy nagy adag chilis babsalátát, főleg kukorica volt benne, meg nagyon csípős lett.
Ma szénhidrát nap. Délelőtt kihagytam a gyümölcsöt, ettem ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 20. 22:37  10. nap
Megtekintve 443 - Komment 0

10. nap

100.4 kg Tegnap gyüminap, így ma méretkezés. Gyakorlatilag nem fogytam semmit. Ennél azért többet vártam, de ez van. Talán holnapra hoz valamennyit a mai lénap. Jó lenne reggelre 100 alatt lenni.
Ma ittam reggel egy erős kávét, mert a vérnyomásom a béka segge alatt volt reggel, 90/60. Ahhoz képest, hogy volt idő, amikor vérnyomáscsökkentőt szedtem, egész jó, csak kellemetlen. Legalább tudom mitől voltam 2 napig annyira álmos. Később ittam egy ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 22. 23:16  14. és 15. nap
Megtekintve 132 - Komment 0

14. és 15. nap

Tegnap megint nem írtam, mert már későn jutott eszembe. Órákat töltöttem a konyhában a hétvégén, főztem pár jó kaját, de nem mindegyikből ehettem. Tegnap keményítős napom volt, de megint nem voltam a helyzet magaslatán. Belekóstoltam ebbe is abba is. Mennyiségileg nem volt sok, de nem csodálkoznék, ha most cserbenhagyna a mérleg. Ma, a szénhidrát napon, ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 20. 23:26  Tizenharmadik nap
Megtekintve 130 - Komment 0

Tizenharmadik nap

Ma igazán kellemes meglepetés ért. A mérleg nagyon kedves volt hozzám. Kezdem megszeretni. 97,6 kg-ot mutatott.:) Egyből jó kedvem lett és ahogy elnéztem magam a tükörben, már láttam is a változást. Már legalább ? 5 kilónál tarthatok. Az első mérés óta 3,6 kg ment le, és ki van zárva, hogy az első négy napban ne fogytam volna legalább másfél kilót, hisz az elején megy mindig gyorsan, nálam legalábbis így szokott ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 12. 21:38  Ötödik nap.
Megtekintve 128 - Komment 0

Ötödik nap.

Ez azért minden várakozásomat felülmúlta. Nem gondoltam volna, hogy az ünnepek alatt ennyit híztam. Már megint ott tartok, ahol tavaly ilyenkor, pedig jó sokat fogytam a múlt év első felében. Gyakorlatilag a második felében sikerült visszaszednem minden leadott kilómat. Gyanús volt, hogy nagy a gáz, mert egyre szűkebbek lettek a ruháim, de azért ez most meglepett. Szinte le se merem írni. 101,2 kg. Képzelem mennyi lehettem 4 nappal ezelőtt..(((
Ma 1 narancsot sikerült ennem dél körül, aztán hazafelé vettem egy gyrost, amit otthon 3 körül ettem meg. A gyros egy nagyon jó ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 10. 22:49  Harmadik nap.
Megtekintve 108 - Komment 0

Harmadik nap.

Ez a kedvenc napom, de nem úgy, hogy annyi időm se legyen egész nap, hogy a délre vásárolt óriásperecemet 8 részletben egyem meg, mert folyton szólt a telefon, meg mindenkinek akkor kell valami, amikor én épp elmerültem volna az evés örömében. Ez nagyon durva volt.:( Még volt egy ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 08. 20:32  Vége az első napnak
Megtekintve 118 - Komment 0

Vége az első napnak

Az első nap sikere még nem jelent semmit, hisz még tele van az ember az előző napi zabálások maradékaival. Ki az, aki nem eszik össze mindent a fogyókúra előtti napokban? Ilyenkor úgy zabálunk össze-vissza mindent, mintha életünkben utoljára ehetnénk azt a bizonyos ételt.:( Hát nem őrültség? Legtöbben hosszasan készülődnek egy fogyókúrára, kétszer annyit esznek, mint normálisan, a test már előre pánikol az elkövetkezendő éhezés tudata miatta, ezért már akkor elkezd spórolósan működni, amikor mi sokadszor eszünk utoljára a kedvenc ételeinkből. Csodálkozunk, hogy rekordidő alatt jóval súlyosabban kezdhetünk hozzá a kúrához, mintha nem terveznénk sokáig, hanem csak úgy egyik napról a másikra belevágnánk? Fogyókúrát azonnal kell ...         TOVÁBB >>

Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
Az ember általában nem szereti másnak tulajdonítani az okosságot. Legfeljebb az ellenségnek.
/Albert Einstein/
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
blogger monaliza fogyókúra blog mona

Betöltési Idő : 0,106212 sec. Oldalletöltés :42673
pagepeeker