mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2018. November .
« OktóberDecember »
H K Sz Cs P Sz V
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
< 2017 2018. November 2019 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
45. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.24. 22:44
Megtekintve: 13460
Komment (hozzászólás): 0
44. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.23. 16:10
Megtekintve: 13450
Komment (hozzászólás): 0
42. és 43. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.22. 10:21
Megtekintve: 13431
Komment (hozzászólás): 0
41. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.20. 22:26
Megtekintve: 13424
Komment (hozzászólás): 0
38., 39. és 40 nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.19. 10:05
Megtekintve: 13443
Komment (hozzászólás): 0
37. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.16. 23:14
Megtekintve: 13465
Komment (hozzászólás): 0
35. és 36. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.15. 23:01
Megtekintve: 13460
Komment (hozzászólás): 0
33. és 34. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.13. 23:13
Megtekintve: 13460
Komment (hozzászólás): 0
32. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.11. 09:11
Megtekintve: 13455
Komment (hozzászólás): 0
30. és 31. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.10. 09:39
Megtekintve: 13485
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1568739
2. Playboys Blog 808504
3. Kárpátia Blog 365839
4. Balázs Pali Blog 260353
5. Kakashi Blog 242285
6. Márti Blog 232615
7. Ismerős Arcok Blog 199101
8. Krinya Blog 194027
9. Ossián Blog 193875
10. Bon Jovi Blog 179413
11. Edda Művek Blog 171905
12. Pokémon Go Blog 157417
13. Republic együttes Blog 154342
14. Leona Blog 140786
15. Szabó Dávid Blog 133347
16. Bikini együttes Blog 128737
17. Chrys Blog 118892
18. Kenny Blog 104575
19. kinga Blog 93290
20. Hello Blog 88050
 2007. Július 24. 22:44  45. nap
Megtekintve 13461 - Komment 0

45. nap

A tegnapi nap befejezése nem sikerült tökéletesre, mert ugyan a vacsorám felét sem ettem meg, de a vendégségből maradt sós sütik a konyhapulton voltak és lecsúszott pár darab, ráadásul kaptunk kóstolót, túrós pitét és egy kockát megettem abból is. Nem megy úgy, ahogy kellene. Nem ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 13. 23:13  33. és 34. nap
Megtekintve 13461 - Komment 0

33. és 34. nap

Mivel nem tudok minden nap írni, ezért alig tudok visszaemlékezni arra, hogy mit is ettem.
Fehérje napom gyrostálat. Fantasztikusan jól esett, aztán vacsorára mindenből egy picit: túró, sonka, paprika, paradicsom. Akár tökéletes is lehetett volna, ha nem eszem 2 szem őszibarackot, de annyira finom volt és egy egész ládával kaptunk. Hogy miért nem pont gyüminapon jött?
Keményítős volt tegnap. Egy kicsit elszálltam a mennyiséggel. Egy kis adag rizst ettem 2 db rántott gombafejjel, káposztasalival és egy zöldborsólevest. Abban nem vagyok biztos, hogy volt-e benne tej vagy tejföl, mert elég gyanús volt, de hogy finom volt, az biztos. Már nagyon régen nem ettem ilyesmit.
Épp arra gondoltam, hogy ha otthon lennék és mindezt nem egy étteremben kellett volna ennem, fele kalóriából kihozm. A leves tuti sovány lett volna, mert nem rántottam volna be, ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 08. 23:26  29. nap
Megtekintve 459 - Komment 0

29. nap

Ez a mostani fogyókúrám fekete napja. :(( Nem is értem mi van velem. Délelőtt sikerült vennem egy ruhát a lagziba. Hát, nem ártana még valamennyit fogyni, mert nem fogom benne jól érezni magamat, mert éppen csak jó. Ha valami, akkor ez talán elég motiváció lesz.
A mai nap szörnyű volt kajálás szempontjából. Először is délelőtt cseresznyét ettem (talán utoljára az idén). Ebédre főztem egy fincsi levest, annak a levéből ettem egy kicsit, aztán a husit csak megkóstoltam, mert ilyet még nem főztem, a krumpliból is csak 3 szemet ettem. Aztán a sütiből 3 darabot is ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 07. 22:15  27. és 28. nap
Megtekintve 461 - Komment 0

27. és 28. nap

A vacsora a kollégákkal nem túl lájtosra sikerült. A főétellel nem volt gond, mert csirketekercset ettem aszalt szilvával, camambert sajttal és dióval töltve, áfonya szószban, de a krumplihoz hozzá sem nyúltam. A gáz akkor volt, amikor a többiek elkezdtek desszertet rendelni. Elsősorban kiváncsi voltam, hogy milyen lehet az a tokajiban áztatott barack vaníla fagyival. Kihagyható lett volna. 2 barack felezve melegen, besürített édes, fűszeres boros mártás (nem túl sok) és 2 mini gombóc fagyi egy kevés tejszínhabbal. Csak cola ligt-ot ittam, így nem is volt olyan nagyon gáz, bár nyugodtan kihagyhattam volna.

Tegnap keményítő nap. Délelőtt semmi, délben rántott padlizsán rizi-bizivel, káposzta salátával. Este egy pár szem petrezselymes krumpli, amit a gyerekek főztek maguknak és maradt belőle, meg egy babfőzelék konzerv, aminek a felét ettem meg (nem volt benne tejtermék), de annyira sós volt, hogy nem győztem vedelmi a vizet utána. Egy szelet kenyeret ettem hozzá. Bevettem 2 szűztea kapszulát, mert azért hetente egyszer nem árt egy kis tisztulás, persze megint akkor hatott, amikor vásároltam.TOVÁBB >>

 2007. Június 30. 20:56  19. és 20. nap
Megtekintve 495 - Komment 0

19. és 20. nap

A szénhidrát napon ettem még estefelé egy kevés csokit, este meg 3 jégkrémet. Eggyel többet, mint kellett volna.:(

19/90 Gyümölcsnap. Nagyon jól sikerült, egész nap egy negyed dinnyét ettem és napközben 2-3 korpakekszet.

20/90 99,9 Most vagyok ott megint, ahol 10 nappal ezelőtt. Egyszerűen nem értem, hogy miért ilyen lassú. Ma lénapot tartottam. Most már túl vagyok rajta, mert este 9-kor már biztos nem fogok enni. Nem volt túl könnyű. Sokkal jöbb, ha hétköznapra esik, mert a munka közben nincs sok idő a kajára gondolni, és este 6-ra, mire hazaérek, már nem sok ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 27. 09:18  16. és 17. nap
Megtekintve 462 - Komment 0

16. és 17. nap

16/90 és 100.3, vagyis feljött egy kevés. Ez azért eléggé mellbevágott. Igaz, hogy vasárnap tényleg össze-vissza ettem, de azért annyit nem, hogy a víznap se tudja kompenzálni. Valami biztos nem jó.
16. nap. fehérje
Elhatároztam, hogy minden falatot felírok, amit megeszek, hogy lássam mi az oka annak, hogy nem fogyok. Utólad az ember nem nagyon emlékszik arra, hogy ezt is bekapott, meg azt is, de sok kicsi sokra megy. Az biztos, hogy a korábbi, sokkal sikeresebb 90 napos kúrák alatt nem voltak olyan eltévelyedések, mint most. Valahogy napközben többször jön rám a ehetnék. Nem vagyok ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 25. 16:47  14. és 15. nap
Megtekintve 456 - Komment 0

14. és 15. nap

Valahogy nem vagyok túl büszke magamra a tegnapi nap miatt. Igyekeztem, de annyi finomságot készítettem. Délelőtt a pogácsát teszteltem le még melegen. Lecsúszott 4-5-6 darab. Az ebédet kihagytam, de délután túl sok volt a jóból. Ettem saslikot, egy szelet pácolt húst, kevés babsalátát. A fagyitortából megettem egy rendes adagot, megittam 2 pohár cukros üdítőt meg egy jeges kávét vaníliás fagyival. ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 15. 19:26  4. és 5. nap
Megtekintve 475 - Komment 0

4. és 5. nap

90/5 101,6 kg (-2 kg) Visszanéztem a januári beírásomat, akkor 101,2 kg voltam a 4. nap után, mert nem mertem előbb ráállni a mérlegre, vagyis pont ott vagyok, ahol akkor kezdtem. Remélem most kitartóbb leszek. Le kell fogynom!!!!!!!!!!!

Tegnap gyümölcsnapom volt. Ettem egy kis görögdinnyét, light gyümölcslevet, pici gyümölcssalit és ehhez pár darab korpakekszet. Sokkal könnyebb így kibírni, nincs az a ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 13. 23:26  3. nap
Megtekintve 456 - Komment 0

3. nap

Még tart a lelkesedés, igaz tettem is érte eleget, sokat lógtam a neten, hogy mások sikereiből erőt gyűjtsek. Ez mindig bevált. Persze ez önmagában nem lenne elég, de ha már odáig jutok, hogy ilyeneket olvasok, akkor már elég erős az elhatározásom, különben sütirecepteket olvasgatnék.:)
90/2 Tegnap keményítő napom volt.
R. dinnye
E. 2 db rántott gombafej, rizs és káposztasaláta.
V. rizses lecsó, káposztasaláta
Próbáltam inni, de még nem az igazi.

90/3 Ma szénhidrát nap. A kedvencem.
R. dinnye
E. Egy pizzás csavart rúd és egy csokis ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 19. 23:40  Tizenkettedik nap
Megtekintve 135 - Komment 0

Tizenkettedik nap

Ez a gyümölcsnap nem az a gyümölcsnap volt, amit elképzeltem mára.:( Napközben még csak-csak, mert egy banánra volt egész nap időm, de ma korábban lett vége a munkaidőnek, így a délután nagy részét itthon töltöttem és 4 óra körül elkapott egy olyan sós íz utáni vágyakozás, hogy megettem pár szem sajtos ropifélét. Nem ...         TOVÁBB >>

Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"A szeretet lángjaiban a legkeményebb vasnak is meg kell olvadnia. Senki sem téríthet el engem ettől a meggyőződéstől, mert a tapasztalás tanított meg reá."
\Gandhi\
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
fogyókúra mona blog blogger monaliza

Betöltési Idő : 0,110777 sec. Oldalletöltés :42645
pagepeeker