mona blog, blogger - internetes napló

mona

  fogyókúra

Naptár 2018. November .
« OktóberDecember »
H K Sz Cs P Sz V
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
< 2017 2018. November 2019 >
A blogon Keresés
Időjárás
időjárás
Blog
45. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.24. 22:44
Megtekintve: 13461
Komment (hozzászólás): 0
44. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.23. 16:10
Megtekintve: 13451
Komment (hozzászólás): 0
42. és 43. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.22. 10:21
Megtekintve: 13432
Komment (hozzászólás): 0
41. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.20. 22:26
Megtekintve: 13425
Komment (hozzászólás): 0
38., 39. és 40 nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.19. 10:05
Megtekintve: 13444
Komment (hozzászólás): 0
37. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.16. 23:14
Megtekintve: 13466
Komment (hozzászólás): 0
35. és 36. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.15. 23:01
Megtekintve: 13461
Komment (hozzászólás): 0
33. és 34. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.13. 23:13
Megtekintve: 13461
Komment (hozzászólás): 0
32. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.11. 09:11
Megtekintve: 13456
Komment (hozzászólás): 0
30. és 31. nap
Utolsó bejegyzés: 2007.07.10. 09:39
Megtekintve: 13486
Komment (hozzászólás): 0
Blog TOP 20
1. Professional pro Blog 1568739
2. Playboys Blog 808504
3. Kárpátia Blog 365839
4. Balázs Pali Blog 260353
5. Kakashi Blog 242285
6. Márti Blog 232615
7. Ismerős Arcok Blog 199101
8. Krinya Blog 194027
9. Ossián Blog 193875
10. Bon Jovi Blog 179413
11. Edda Művek Blog 171905
12. Pokémon Go Blog 157417
13. Republic együttes Blog 154342
14. Leona Blog 140786
15. Szabó Dávid Blog 133347
16. Bikini együttes Blog 128737
17. Chrys Blog 118892
18. Kenny Blog 104575
19. kinga Blog 93290
20. Hello Blog 88050
 2007. Július 22. 10:21  42. és 43. nap
Megtekintve 13433 - Komment 0

42. és 43. nap

96,9 -6,7 kg
A 42. napot lénapra terveztem, de valahogy nem jött össze. Délelőtt ittam egy kávét, aztán sokáig semmi, de koradélután készítettem egy fincsi Császármorzsát és megkóstoltam. Lecsúszott pár kanállal a párom kínai édes-savanyú leveséből is. Aztán készítettem egy nagy tál csalamádét, amiből rendesen kóstolgattam. Estefelé sütötgettem a mai vendégségre, így ebből is meg abból kóstoltam egy picit. Délután a nagy melegben, a medencében, míg a gumimatracon napoztam, lecsúszott egy pácikás jégkrém. ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 19. 10:05  38., 39. és 40 nap
Megtekintve 13445 - Komment 0

38., 39. és 40 nap

Itt csak látom, hogy növekszik a napok száma, a súlyom meg nem nagyon fogyogat. Nem is csodálom. Ami ezen a héten volt, meg még vasárnap is lesz, nem fogyósoknak való. Még ez a 40 fokos időjárás sem segít.
38. nap. Délben egy gyrostálat ettem, este meg egy szuper étteremben vacsoráztunk. Iszonyatos nagy adagok. A hús még csak elment volna fehérje napra, de rizi-bizi nem. Fele kaját ettem csak meg, egy nagy adag tejfölös ubisalival, meg egy adag fagyit. Ezt ki kellett volna hagyni. Sokkal jobban tele voltam, ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 13. 23:13  33. és 34. nap
Megtekintve 13462 - Komment 0

33. és 34. nap

Mivel nem tudok minden nap írni, ezért alig tudok visszaemlékezni arra, hogy mit is ettem.
Fehérje napom gyrostálat. Fantasztikusan jól esett, aztán vacsorára mindenből egy picit: túró, sonka, paprika, paradicsom. Akár tökéletes is lehetett volna, ha nem eszem 2 szem őszibarackot, de annyira finom volt és egy egész ládával kaptunk. Hogy miért nem pont gyüminapon jött?
Keményítős volt tegnap. Egy kicsit elszálltam a mennyiséggel. Egy kis adag rizst ettem 2 db rántott gombafejjel, káposztasalival és egy zöldborsólevest. Abban nem vagyok biztos, hogy volt-e benne tej vagy tejföl, mert elég gyanús volt, de hogy finom volt, az biztos. Már nagyon régen nem ettem ilyesmit.
Épp arra gondoltam, hogy ha otthon lennék és mindezt nem egy étteremben kellett volna ennem, fele kalóriából kihozm. A leves tuti sovány lett volna, mert nem rántottam volna be, ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 11. 09:11  32. nap
Megtekintve 13457 - Komment 0

32. nap

Az első hónap eredménye 97.6 -6 kg.
A tegnapi lénap jól sikerült, egy kis ropi meg korpakeksz volt az összes szilárd, ellenben nem ittam túl sokat. Kicsit gyenge voltam. Már nagyon várom, hogy egyek valami jót. Ha most is úgy ...         TOVÁBB >>

 2007. Július 05. 16:10  26. nap
Megtekintve 467 - Komment 0

26. nap

A tegnapi gyümölcsnap kicsit nehéz volt, de csak azért, mert folyton éhséget éreztem, pedig ettem pár korpakekszet. Azért betartottam.

A reggeli méretkezés -5.3 kg. (98.3) Ez azért volt, mert az utolsó mérés óta nem voltam WC-én. Minden bennem maradt.:( Majd ...         TOVÁBB >>

 2007. Június 15. 19:26  4. és 5. nap
Megtekintve 476 - Komment 0

4. és 5. nap

90/5 101,6 kg (-2 kg) Visszanéztem a januári beírásomat, akkor 101,2 kg voltam a 4. nap után, mert nem mertem előbb ráállni a mérlegre, vagyis pont ott vagyok, ahol akkor kezdtem. Remélem most kitartóbb leszek. Le kell fogynom!!!!!!!!!!!

Tegnap gyümölcsnapom volt. Ettem egy kis görögdinnyét, light gyümölcslevet, pici gyümölcssalit és ehhez pár darab korpakekszet. Sokkal könnyebb így kibírni, nincs az a ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 11. 21:55  Negyedik nap.
Megtekintve 124 - Komment 0

Negyedik nap.

Ma volt a gyümölcsnap. Nem volt nehéz napközben betartani, mert nem nagyon volt időm a kajára gondolni. Reggel megittam a szokásos bögre koffeinmentes hosszúkávémat, édesítővel egy kiskanál tejporral, dél körül ettem 5-6 db licsit meg egy fél banánt. Alig értem haza, el is kellett mennem otthonról, bekaptam 2 db szaloncukrot, mert csak arra volt időm, az legalább ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 10. 22:49  Harmadik nap.
Megtekintve 108 - Komment 0

Harmadik nap.

Ez a kedvenc napom, de nem úgy, hogy annyi időm se legyen egész nap, hogy a délre vásárolt óriásperecemet 8 részletben egyem meg, mert folyton szólt a telefon, meg mindenkinek akkor kell valami, amikor én épp elmerültem volna az evés örömében. Ez nagyon durva volt.:( Még volt egy ...         TOVÁBB >>

 2007. Január 09. 20:49  Második nap.
Megtekintve 111 - Komment 0

Második nap.

Ma kemény napom volt, na nem a fogyókúra miatt, hanem annyi volt a munka a munkahelyemen, hogy alig tudtam megoldani azt, hogy egyáltalán egyek valamit. 10 körül ettem egy banánt. Tudom, hogy nem a legjobb, de gyorsan hat, és nem vagyok utána sokáig éhes. Kellene almakompótot főzni, mert így jobban csúszna és kevésbé savas, nem korog 20 perc múlva a gyomrom, de nem volt rá időm. 2 körül sikerült kimennem egy közeli önkiszolgáló étterembe és vettem egy adag ...         TOVÁBB >>

Óra
Az én Profilom
név Név
Születés
email
MSN MSN
ICQ
ICQ
yahoo Yahoo
film
Film
zene Zene
könyv Könyv
Nap mondása
"Ha a nők depressziósak, esznek vagy elmennek vásárolni. Ha a férfiak depressziósak, megtámadnak egy másik országot."
/Elaine Boosler/
Admin
Belépés
Legyen saját blogod !
Regisztráció
Jelenleg 274 Regisztrált Blog
Keresők
Reklám-Csere Kereső
Google


fogyókúra
mona rss mona sitemap mona auto ping blogpipe
Buy Websites For Sale - Sell Domains

webcim.info Google Backlinks - SEO
Minden jog fenntartva - MIDNI 2005-2018 - internetes napló - blogger (problog)
professional pro blog - online free blogger - internetes napló - weblog - blogírás - video
monaliza blogger fogyókúra blog mona

Betöltési Idő : 0,107476 sec. Oldalletöltés :42647
pagepeeker